من 19 دلار اسپا لباس بلند و گشاد باعث می شود قرنطینه احساس می کنم مثل یک هتل فانتزی

مراقبت از خودتان است و سخت تر از همیشه به احساس انزوا و ترس و مالی استرس و اضطراب و بیشتر ضربه تمام زمان بالا. اما حتی اگر شما نمی بینید من در هر نقطه در نزدیکی یک هواپیما تا در حداقل 2021 شرکت هواپیمایی ضرب المثل در مورد ماسک اکسیژن صادق است در بسیاری از مناطق زندگی خود را به طور موثر برای مراقبت از دیگران برای بار اول شما باید برای مراقبت از خودتان است.

در قبل از زمان (که قبل از COVID-19) یکی از راه های من در زمان مراقبت از خودم بود با گرفتن فیشال یک بار در هر فصل و یا در حدود چهار بار در سال. اما این روزها با ویروس اعداد هنوز خونتان در سراسر کشور از جمله تجملات را به سرعت کاهش یافته است خاموش من "فروشگاه مواد غذایی و بایگانی اطلاعات" ضروری سفر لیست. قرار دادن فرد در انجمن در برگزاری غیر-مشکل در طرح بزرگ از چیزهایی ، در حال حاضر بیشتر از همیشه من پول بهتر است صرف حمایت از مردم و سازمان های مبارزه با عدالت اجتماعی است. اما زمانی که گذشت هر هفته احساس Groundhog Day-سطح مشابه و استرس از آینده مجهول است در نظر گرفتن عوارض خود را بر روی صورت و بدن کنده کاری چند ساعت از روز را به انجام یک آرامش بخش سخت-تازه کردن ثابت کرده است را به منافع بزرگ هر دو جسمی و ذهنی.

را وارد کنید: در صفحه اصلی روز اسپا. برای من این کار معمولا مستلزم یک بعد از ظهر یکشنبه در خانه تمرین پس از یک دوش با تمام زنگ ها و سوت. که به معنی شستن مو و مطبوع کامل بدن پاکسازی و لایه برداری به کار می کند. پس از آن می آید این عنصر کلیدی برای این DIY مراسم: لباس بلند و گشاد.

من کرکی لباس سفید است که در اختیار داشتن باارزش. نبود اما مخمل خواب دار پارچه فورا باعث می شود من احساس می کنم مثل من ماندن در یک هتل فانتزی. (همچنین سیگنال به شوهر من است که من در مراقبت از خود منطقه و نمی توان مصرف هر گونه سوال در این زمان است.)

آنچه در زیر را انتخاب کنید-شما-خود-ماجراجویی سناریو: گاهی اوقات من درخواست عمیق مطبوع ماسک مو و مرطوب کننده ماسک صورت رنگ ناخن و یا فقط بیش از اندازه خودم در مورد علاقه من, رز وحشی روغن بدن در حالی که شمع سوزاند و قمر Bridgers پخش از بلندگوی بلوتوث. گاهی اوقات من خیلی آرام که من دراز پس از آن آمده و به یک ساعت بعد—هنوز هم پوشیدن لباس بلند و گشاد ، شما حتی می توانید فوم رول ماهیچه های خود را و به خودتان دروغ در مورد چگونه آن را تقریبا به عنوان به خوبی به عنوان یک واقعی ماساژ!

لباس بلند و گشاد است و loungewear مردم. شما می توانید طبخ در لباس بلند و گشاد. شما می توانید به تماشای تلویزیون در لباس بلند و گشاد. شما می توانید گیاهان آب در لباس بلند و گشاد. فضای خود قوانین خود را.

بیشتر چه, من دریافته ام که یک دنج لباس بلند و گشاد باعث می شود برای ستارگان هدیه برای تقریبا هر کسی در زندگی خود را. یک دوست یا عضو خانواده که ضروری کارگر گذاشته شده است خاموش به تازگی و یا کسانی که فقط می تواند با استفاده از pick-me-up? ساده مراقبت از بسته بندی که شامل یک لباس بلند و گشاد برخی از چای و نمک حمام می تواند فورا به روشن روز خود را.

مراقبت از خود نیست و فقط ماسک صورت و حمام بمب ، آن را نیز در مورد غذا خوردن سالم در حال حرکت بدن خود و اطراف خود را با مردم خوب است. در نظر بگیرید یک آبگرم ردا گیلاس در بالا.